Obrazek

Wskazówki dotyczące ergonomii pracy przy biurku

1. Monitor powinien być pochylony na podstawie tak, aby jego powierzchnia znajdowała się pod kątem prostym do osi spojrzenia skierowanego około 30° w dół;

2. Wysokość krzesła należy regulować w zakresie 40 – 50 cm w zależności od długości podudzi tak, aby kąt zgięcia w stawach kolanowych wynosił 90°;

3. Poziom blatu biurka trzeba dostosowywać do wysokości użytkownika tak, aby odległość pomiędzy dolną krawędzią stołu a siedzeniem krzesła powinna wynosić około 25 cm;

4. Monitor ustawia się w odległości około 50 cm od twarzy z górną krawędzią na lub pod linią oczu.

powrót do strony głównej